勝手に重くなる

作業中に急にパソコンが重い、ファンがうるさい…その原因はWindowsの「自動メンテナンス」かもしれません。本記事では、勝手な動作を止めるための設定変更・時刻のズラし方・タスクスケジューラやレジストリでの無効化手順を、初心者にもわかりやすく解説。止めるリスクと安全な代替策まで紹介し、快適なパソコン環境づくりをサポートします。