Windows11が重い？今すぐできる最強チューニング5選

「電源を入れてから何分も待つ…」
「アプリがカクカク動く…」
そんなストレス、もう終わりにしませんか？

Windows11を使っていると、最初はサクサクだったのに、だんだん動きが遅くなっていくこと、ありますよね。でも大丈夫。特別な知識がなくても、今すぐできる簡単な操作で、パソコンの動きがグッと軽くなる方法があるんです。

この記事では、誰でもすぐに試せて、効果を実感しやすい「即効性のあるチューニング術」を5つご紹介します。設定も簡単。5分でできるものばかりなので、今すぐ試してみましょう！

パソコンを軽くする最強チューニングについて

Windows11が軽くなる！今すぐ試したい最強のコツ5選

Windows11が重いと感じているなら、まず試してほしいのがこの5つの方法。どれも設定画面から数クリックで完了するので、初心者でも安心です。実際に私が使っているパソコンでも、これらの設定をしたあと、起動時間が半分以下に！アプリの反応もスムーズになりました。

では、早速見ていきましょう。

① 起動が遅い？「スタートアップ」の見直しで劇的改善

パソコンを起動したときに、たくさんのアプリが勝手に動き出すこと、ありますよね。これが、起動が遅くなる大きな原因です。

たとえば、「音楽アプリ」「バックアップソフト」「チャットツール」などが、毎回起動時に自動で動いていると、パソコンが一生懸命働かなければならず、結果として重くなります。

これを防ぐには、「起動時に動くアプリ」を減らすのが一番手っ取り早いです。

【設定の手順】

1. キーボードの「Ctrl + Shift + Esc」を押して、タスクマネージャーを開く
2. 「スタートアップ」タブをクリック
3. 必要ないアプリを右クリック → 「無効にする」を選択

たったこれだけで、次からの起動がグッと早くなります。

アプリ名	無効にしても大丈夫？	備考
メッセンジャーアプリ	◯	使う時に手動で開けばOK
クラウド保存ソフト	△	頻繁に使うなら有効推奨
ゲーム起動ツール	◯	ゲームしない日はオフに
プリンターソフト	△	印刷するときだけ起動でも可

注意点：セキュリティソフト（ウイルス対策など）は無効にしないでください。パソコンを守る大事な役割があります。

② 画面がカクつく？エフェクトをオフにして軽くする

Windows11は見た目がきれいですが、その分、パソコンに負担がかかっています。画面の動きが滑らかになる「アニメーション効果」も、古いパソコンや性能が高くない機種では重さの原因に。

これを「オフ」にすると、動きがサクサクに！

【設定の手順】

1. 「設定」→「システム」→「情報」→「システムの詳細設定」をクリック
2. 「パフォーマンス」の「設定」を押す
3. 「すべてのビジュアル効果を調整する」から「パフォーマンスを優先する」を選ぶ

これで、画面の動きが軽くなり、特に古いパソコンで効果を実感しやすいです。

体験談：私の知人は、この設定をしただけで「YouTubeの再生がカクつかなくなった」と喜んでいました。

③ 一時ファイルがたまってる？「ディスクのクリーンアップ」でスッキリ

パソコンを使っていると、「一時ファイル」という見えないゴミがどんどんたまっていきます。これは、ウェブサイトを見たあとやアプリを使ったあとに残るデータ。放っておくと、ストレージが圧迫され、動作が重くなります。

【使い方】

1. 検索バーに「ディスクのクリーンアップ」と入力
2. Cドライブを選んで「OK」
3. 「ダウンロードしたファイル」「一時ファイル」などをチェック
4. 「今すぐ削除」をクリック

これだけで、何ギガもの不要なデータを削除できます。

おすすめの頻度：月に1回程度。習慣にすると、ずっと快適に。

④ 背景で動く「サービス」を調整して軽くする

パソコンは、見えないところでたくさんの「サービス」を動かしています。中には、毎日使わないのに動いているものも。

たとえば、「印刷サービス」はプリンターを使わない日はオフにしてもOK。無駄なサービスを止めるだけで、メモリ（パソコンの作業台のようなもの）の負担が減ります。

【安全に止める方法】

1. 検索バーに「サービス」と入力
2. 「Services.msc」を開く
3. 以下のようなサービスは、必要なければ「手動」または「無効」に

サービス名	内容	推奨設定
Print Spooler	プリンター関連	使わない日は「手動」
Bluetoothサポート	Bluetoothを使わないなら	「無効」
Xbox Live関連	ゲームしないなら	「無効」

注意点：間違って重要なサービスを止めると不具合が出るので、「よくわからないものは触らない」が基本です。

⑤ 最後の切り札！「ストレージセンサー」をONにして自動整理

忙しくて手動で整理できない人には、この機能が超おすすめ。Windows11には「自動で不要ファイルを削除してくれる」機能があります。

【設定方法】

1. 「設定」→「システム」→「ストレージ」
2. 「ストレージセンサー」を「オン」にする
3. 「1日ごと」や「空き容量が少なくなったとき」に削除するよう設定

これで、寝ている間にパソコンが自動で掃除してくれます。まるでロボット掃除機みたいなもの。

私の体験：これを設定してから、毎月1～2GBのファイルが自動で消え、重さを感じにくくなりました。

最後に

Windows11が重いと感じているなら、ぜひ今日からこの5つを試してみてください。どれも5分以内でできる簡単な設定。でも、その効果はかなり大きいです。

チューニング方法	効果	所要時間
スタートアップの無効化	起動が速くなる	3分
ビジュアル効果の停止	画面がカクつかない	2分
ディスクのクリーンアップ	空き容量増加	5分
サービスの調整	メモリの節約	4分
ストレージセンサーON	自動で整理	3分

一番おすすめは？
「スタートアップの無効化」と「ストレージセンサーのON」です。特にこれ2つをやるだけで、ほとんどの人が「動きが軽くなった！」と実感しています。

最後のアドバイス
無理に全部やらなくてもOK。まずは「起動が遅いな」と感じたら①、画面がカクつくなら②、と、気になるところから始めてください。少しずつ快適なパソコン生活が手に入りますよ。

今日の5分が、明日からの快適さを変える。ぜひ、試してみてくださいね！